FRÜHLINGS-DETOX

7.-16. März 2025

!! Start-Zoom-Meeting am 6. März 19:00-20:30 Uhr !!

10-Tage Leber-Reinigung Online

Die Traditionelle Chinesische Medizin empfiehlt regelmäßige Detox-Phasen, in denen man den Körper entlastet und entschlackt, um damit Energieblockaden zu beseitigen, um die Zellregeneration zu verbessern.

Ich selbst praktizieren diese Reinigungs-Phasen seit mehreren Jahren sowohl im Frühling, als auch im Herbst und ich schwöre darauf!
Diese Wochen sind mir zu einem wertvollen Ritual geworden, das mich körperlich und geistig erfrischt und mich stabil und vital hält.

Seit nunmehr 4 Jahre detoxe ich im Rahmen eines Online-Workshops zusammen mit KlientInnen und FreundInnen. In der Gruppe möchte ich auch andere motivieren und an diesen „Jungbrunnen“ heranführen. Und zugleich ist es auch für mich sehr viel lustiger und einfacher, in der Gruppe zu fasten ;)

Ich freue mich, wenn auch du diesmal dabei sein möchtest und wir uns gemeinsam bestmöglich fit halten.



Gleich vorweg:

Dieser Kurs ist keine reine Fastenkur im klassischen Sinn!  
Gewichtsregulation ist zwar immer gegeben, Abnehmen ist aber definitiv nicht der wichtigste Aspekt. Denn in erster Linie geht es um Reinigung. Wir wollen entgiften, entschlacken und Ballast loswerden – körperlich, wie auch emotional.

Es wird auch regelmäßig und ausreichend gegessen, denn wir wollen uns ja – ganz im Sinne der 5 Elemente Philosophie – die Wirkung einzelner Lebensmittel und Speisen zu Nutze machen, um unseren Stoffwechsel anzuregen und unsere Entgiftungsorgane zu aktivieren.

 

Du bist hier richtig, wenn es dir um Folgendes geht:

  • deine Leber zu reinigen und zu entlasten

  • dich energievoller zu fühlen

  • den Winter-Blues abzuschütteln

  • neuen Antrieb zu finden

  • deine Immunabwehr zu stärken

  • Allergien vorzubauen

  • Migräne & Kopfschmerzen zu lindern

  • deinen Darm zu sanieren und deine Verdauung zu verbessern

  • und natürlich auch, um ein wenig Winterspeck wieder loszuwerden

  

In diesem Online-Workshop legst du den Grundstein für einen energiereicheren und gesünderen Lebensstil. Du verbesserst nachhaltig deinen Stoffwechsel und wirst resistenter gegen häufige Infekte. All das wirkt sich auch sehr positiv auf deinen Schlaf und auf deine Laune aus.

 

Aus meiner Erfahrung kann ich dir garantieren, dass sich diese 10 Tage der Einschränkung – und ja, es ist nicht ganz einfach und nicht immer lustig! – vielfach auszahlen! 



Kurz zum Ablauf:

Du erhältst bereits einige Tage vor Kursstart alle Unterlagen, um dich gut ins Thema einlesen und dich vorbereiten zu können.

  • Einkaufsliste (Hilfs- und Nahrungsmittel)

  • Speiseplan mit ausführlicher Rezeptmappe

  • Tipps für ein begleitendes Bewegungs-Programm

  • Tipps für die leichtere Umsetzung

  • Kräuterempfehlungen

 

Wir starten unseren Detox-Workshop mit einem gemeinsamen Live-Termin via zoom. Zudem wird es während der 10 Tage noch 2 weitere Live-Abende geben, in denen du zusätzliche hilfreiche Inputs bekommst und Fragen stellen kannst.

Außerdem wird es eine Facebook-Gruppe geben, über die wir uns laufend austauschen und gegenseitig motivieren. 

 


Kosten:

Preis für Detox-Neueinsteiger:        EUR 195,-

Preis für treue Detox-Wiederbucher:      EUR 150,-




Anmeldung:

Anmeldungen sind ab sofort jederzeit möglich - per Mail an:

ninamandl@gmx.at






DAS SAGEN TEILNEHMERINNEN ÜBER DEN DETOX-KURS:


Danke für den Workshop! 
Ich habe sehr viel mitgenommen 
und war ganz erstaunt wie leicht
das Detox gefallen ist. 
Ich hab mehr gegessen als sonst und
trotzdem 2 kg abgenommen.
Mein Mann ist auch ganz begeistert von den Rezepten,
die seinen Blähbauch reduziert haben!

***

Dieser Workshop war für mich unglaublich hilfreich. 
Die Entschlackung habe ich total nötig gehabt
und hat mir wirklich sehr gut getan.
Es sind außerdem fast 4kg (!) gepurzelt!
Ich fühle mich wesentlich besser,
spritziger und voller Tatendrang.
Ganz im Gegenteil zu davor, wo ich sehr müde,
träge und grantig war.

***

Ich fühle mich nach diesen 2 Wochen so fit,
wie schon lange nicht mehr,
stehe vor dem Wecker frisch auf und bin voll Energie.
Es war zwischendurch nicht einfach,
aber es hat super gut getan!

***

Es war problemlos, die 10 Tage durchzuziehen! 
Du machst es einem aber auch sehr leicht
mit deiner Art an die Dinge ranzugehen
und mit dem SUPER Support!!!!
Ich hatte immer das Gefühl, es geht alles ganz leicht –  
im Gegensatz zu anderen Detox- bzw. Fastenkuren.
Vielen Lieben Dank!!!!

***

Die zwei Wochen haben mir unglaublich gut getan! 
Ich fühle mich fitter, besser gelaunt,
habe weniger Rückenschmerzen, keinen Heißhunger…
und 7,5 kg weniger!

 



ZUSATZ-PAKET:
FERTIGE GERICHTE VON WOMEN´S NATURE

Es wird auch diesmal wieder die Möglichkeit geben, optional eine Box mit fertigen Gerichten zu bestellen - für alle, die wenig Zeit zum Kochen haben.

Die Speisen von Women’s Nature sind liebevoll und in bester Qualität zubereitet und werden innerhalb Wiens sogar nach Hause geliefert.


Mit dieser Box hast du eine wunderbare Basis für mehrere Tage, die du dann durch selbst gekochte Gerichte aus der Kurs-Rezeptmappe nach deinem Belieben ergänzen kannst. So kannst du den Kochaufwand wesentlich reduzieren.


DETAILS zur BOX:

INHALT:

- 7 Portionen Frühstück (inkl. Kompott)
- 2 Liter Gemüsekraftbrühe
- 2 Liter Gemüse-Cremesuppe
- 8 Portionen Hauptspeise (davon 4x Reis-Congée)


PREIS: EUR 195,-


Belieferung ist leider nur im Raum Wien und Umgebung möglich!