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Jahrtausende lang tradiertes Wissen über die Gesunderhaltung von Körper und Geist bildet die Basis der Traditionellen Chinesischen Medizin (kurz TCM). Ihre zentralen Aspekte bestehen in ihrem ganzheitlichen Charakter, der sowohl Körper und Geist, als auch die Einflüsse von Jahreszeiten und Naturereignissen miteinschließt und in ihrem individuellen Maßnahmenmix. Krankheit und Gesundheit werden nicht getrennt für sich, sondern innerhalb eines konzeptionellen Ganzen betrachtet. Es werden keine einzelnen Symptome behandelt, sondern der gesamte Organismus in seinem Zusammenspiel analysiert.

Auch der therapeutische Ansatz verläuft nicht linear, sondern vereint mehrere Methoden zu einem umfassenden Gesamtkonzept. Je nach Krankheitsbild werden diese kombiniert angewandt:

• Akupunktur 
• Kräutertherapie
• Bewegungstherapie (Qigong, Tuina, Yoga,…)
• Ernährungslehre (5 Elemente Ernährung)

Auf Basis einer umfassenden Analyse, bestehend aus weitreichenden Befragungen und Zungen-, Gesichts- sowie Puls-Diagnostik, werden maßgeschneiderte Konzepte für jeden Konstitutionstyp erstellt, die individuelle Mängel oder Überschüsse ausgleichen und exakt auf die jeweilige Lebenssituation abgestimmt werden. Dies führt meist sehr rasch zu allgemeinem Wohlbefinden und leistet einen wichtigen Beitrag zur Gesundung und Gesunderhaltung.

Die Gesunderhaltung des Körpers erfolgt in der TCM durch ein möglichst ausgewogenes Verhältnis zwischen YIN und YANG und damit durch ein energetisches Gleichgewicht sowie den freien Fluss der Lebensenergie (Qi). Krankheit wird an Hand von Disharmonie (Ungleichgewicht) diagnostiziert, Heilung erfolgt durch Wiederherstellung der Harmonie (Gleichgewichts).

Qi… die strömende Lebenskraft

Yin und Yang… die beiden sich ergänzenden Gegenpole, die die Basis aller Erscheinungen und in allem enthalten sind

Jeder Mensch tendiert durch seine angeborene Grundkonstitution entweder zu einem Yin- oder Yang-Überschuss bzw. -Mangel, der das energetische Gleichgewicht des Organismus stört. Konkret zeigt sich dies in Kälte- (Yin) oder Hitze- (Yang) Symptomen. Dieses Ungleichgewicht wiederum sorgt dafür, dass Qi nicht frei und ungehindert im Körper zirkulieren kann. Auch Stoffwechsel, Energielevel und Ernährungsvorlieben werden ganz entscheidend durch den jeweiligen Konstitutionstypus geprägt.

Durch eine stimmige Lebensweise (ausreichenden Schlaf, Entspannungsphasen bzw. Bewegung, Sport,…) und passende Ernährung kann man einen sehr guten Ausgleich schaffen und Defizite, Überschüsse sowie Energie-Stagnationen nivellieren bzw. beseitigen.

    Wohlbefinden und Lebensqualität steigern

    mehr Energie und Lebensfreude verspüren

    nachhaltige Erleichterung bei häufigen Kopfschmerzen oder Rückenproblemen 

    qualitätsvoller, erholsamer Schlaf 

    ein wichtiger Beitrag zum persönlichen Wohlfühlgewicht - ohne Kalorienzählen